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　　一个好的心境不仅是因为你的整个的状态，还有你是否可以抵制住外界的吵闹，做一个安静的读书人。这些都是非常好的品质，也是非常值得你自己去摸索的，同时如果说你不知道怎么去还原你读过的书本，还原当时的情景的时候不妨使用一些导图的形式，通过由深到浅的方式去慢慢的还原完整的过程出来!