潮汐app专注于提高睡眠与专注质量的番茄钟。潮汐app里面有各种各样的自然白噪声，你可以把它理解为音乐软件，也可以理解为番茄钟软件，两者是相互结合的。潮汐app的番茄钟是根据番茄工作法理论开发的一种日程管理软件；具体就是把工作任务分解为半个小时左右，集中精力工作25分钟，然后休息5分钟，如此视为种一个番茄。而番茄工作法的流程能使下一个30分钟更有动力。4个番茄后有一个时间长一点的休息，则是完成了番茄工作法的大循环。